5 причин не чувствовать себя «матерью-ехидной» или «отсутствующим отцом», даже если наша работа требует от нас постоянных разъездов.

Вы хоть раз шутили про то, что вы «мать-ехидна», потому что постоянно улетаете в командировки? Или что вы «отсутствующий отец», потому что за последний месяц провели в самолете больше часов, чем в детской? Можно обожать своих детей и сто раз знать, что ты прекрасный родитель – а все-таки чувство вину нет-нет да и подкрадывается, и если дать ему волю – оно раздуется до размеров самолетного двигателя. Мы собрали пять причин, благодаря которым этому чувству вину можно сказать «нет» — и больше никогда не впускать его ни в детскую, ни в гостиную.

1. КАЧЕСТВО ВАЖНЕЙ КОЛИЧЕСТВА

Дело не в том, сколько времени мы проводим с ребенком, а в том, как именно проходит это время. Если в те часы (или даже минуты), которые вы решаете провести вместе, вы и правда заняты друг другом, если вы стараетесь его слушать и готовы разделять его интересы, это будет стоить любого «фонового присутствия». География в этом деле не так уж важна.

2. 100 СПОСОБОВ БЫТЬ РЯДОМ

Огромная часть жизни ребенка сегодня протекает онлайн – и онлайн-общение с мамой или папой для него может быть так же важно и дорого, как общение «живьем». Иногда достаточно позаботиться о постоянно работающем стабильном интернете, — например, о SIM-карте, с которой можно ездить по всему миру и быть онлайн везде, где есть мобильная связь, чтобы привычное чувство дорожной вины перестало нас мучить.

3. УВАЖЕНИЕ И РАССТОЯНИЕ

Как ни странно, частые поездки могут оказаться прекрасным подспорьем в воспитании у ребенка уважения к личному пространству – своему и чужому. Когда мы объясняем ребенку, почему нам нужно уехать, мы делаем ту же работу, что и в ситуации, когда ребенку говорится, что ему надо часик поиграть самому, а вам – отдохнуть перед телевизором. Знание, что иногда другие люди занимаются своими делами, и это не конец света – важная вещь.

4. ДРУГИЕ ПОДАРКИ

Глушить собственное чувство вины обилием дорогих подарков – плохая идея и для вас, и для ребенка: вина от этого только проступает яснее, а ребенок привыкает ждать материального вознаграждения за разлуку. Но подарки со смыслом – дело другое: иногда важнее привезти морской камешек, рассказать, как ты скучал в поездке, и вместе сходить в мастерскую, чтобы камешек превратили в брелок для ребенка.

5. ВМЕСТЕ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ

Если же чувство вины вас все еще не отпускает, – или если в командировках вы просто постоянно ловите себя на мысли: «Как жалко, что детеныш этого не видит!», — есть прекрасная штука, которая называется «Дневник для сына» (или дочки). Это не обязательно должны быть полноценные дневниковые записи – иногда достаточно нескольких слов, чтобы потом, по приезде, вспомнить о событии и рассказать о нем ребенку. Кстати, если он будет вести похожий «Дневник для мамы» (или для папы), это может стать прекрасной традицией в вашей с ним дружбе.