ТЕМНЫЕ АЛЛЕИ: 6 ПРАВИЛ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ПОЕЗДКАХ

Scroll this

6 простых правил, которые помогут вам больше радоваться и меньше нервничать в любом заграничном путешествии.

1. ОБОЙДЕТЕСЬ!

Photo Source: huffpost.com

У многих путешественников тревожность начинает нарастать уже на этапе сборов чемодана: а вдруг я забуду крем от солнца? А вдруг я не упаковал подарок для тети Наташи? А вдруг… Эти мысли могут превратить начало самого прекрасного путешествия в тихий ад. Поэтому составьте настоящий список того, без чего никак, никак, совсем никак нельзя лететь – и вы убедитесь, что в нем есть от силы десять пунктов. А то и два: паспорт и деньги.

2. Я НА МЕСТЕ

Photo Source: blocmagazine.co.uk

Больше всего наш мозг ненавидит неопределенность. Не понимать, где находишься, не разбираться, куда идти, не знать, куда подевались разбредшиеся по всему городу друзья – лучший способ немедленно почувствовать, что жить страшно, а поездка не удалась. Поэтому самое главное в поездке – не вещи из чемодана, а постоянно и стабильно работающая мобильная связь, — такая, чтобы не надо было тридцать раз подумать о цене прежде, чем загрузить навигатор. Ваш чек-лист перед вылетом – паспорт, деньги, единая SIM-карта для поездок куда угодно и работающая с момента приземления.

3. ТО ВМЕСТЕ, ТО ПОВРОЗЬ

Photo source: flipkey.com

Самые любимые, самые близкие и самые важные люди – далеко не всегда самые лучшие спутники. Мало кто умеет так сводить нас с ума, как семья или ближайшие друзья. Главное свойство идеального спутника в путешествии – самостоятельность. Если вам кажется, что человек не справится без вас в незнакомом городе или сочтет нужным проводить вместе каждую секунду – подумайте дважды

4. ЕСТЬ ЛИ У НАС ПЛАН?

Photo source: cebglobal.com

Некоторые из нас чувствуют себя тем безопаснее, чем больше им известно наперед. Для таких людей заранее спланировать путь от аэропорта до гостиницы, расписать каждый день по часам и убедиться, что никакие особые неожиданности им не грозят – верный путь к психологическому комфорту.

5. НЕТ, У НАС НЕТ ПЛАНА!

Photo source: goodnessgraciousfoods.com

Впрочем, есть те, кого планы только нервируют: они начинают чувствовать, что обязаны сделать все правильно, и вместо отдыха получается новое выполнение задач и следование расписаниям – совсем как в офисе. Есть отличный тест, чтобы понять, к какой категории путешественников вы относитесь: представьте себе первый день после прилета. Утро. Приятная гостиница. Мягкая постель. Вы открываете глаза – и чувствуете себя счастливым… Знаете ли вы, как пройдет ваш день, или, наоборот, готовы к неожиданностям и приключениям? В первом случае – планируйте, и чем подробнее, тем лучше. Во втором – приятных вам приключений.

6. НИЧЕГО ОБЯЗАТЕЛЬНОГО

Photo Source: stil.kurir.rs

Нет, вы не обязаны выстоять очередь и посмотреть на Мону Лизу. Нет, вы не обязаны пробовать жареных сверчков, если эта мысль вам противна. Нет, вы не должны кататься в гондоле, если вас укачивает на воде. У многих путешественников развивается мучительный «синдром упущенных возможностей»: что это мы не как люди, не выполнили обязательную программу… Избавьте себя от него, разрешив себе отдыхать, а не ставить отметки в путеводителе.